Limón para perder peso

El oimón no sólo es popular en la cocina; los beneficios de limón para la salud son diversos:

• El limón es un antiséptico natural debido a su alto contenido de vitamina C. Es una manera muy natural para realzar el sabor de los alimentos y dar sabor a sopas, salsas, verduras, tartas y sorbetes.
• Conocido por sus propiedades antisépticas, se utiliza en muchos tratamientos contra el dolor de garganta, la voz ronca y las mucosidades; además, tiene una acción calmante en la piel.

Zumo de limón para bajar de peso

El limón es bajo en calorías (sólo 35 calorías por cada 100 gramos) pero rico en sales minerales y vitamina C. El zumo de limón ayuda a eliminar toxinas y elimina el 30% de la glucosa en la sangre. Además, el ácido natural del zumo de limón ayuda a quemar la grasa acelerando la pérdida de peso.